Dal principiante all’esperto. Dallo spazzaneve alla curva condotta. Il ragiungimento di un obbiettivo nell’ambito sportivo dipende dall’età, dall’esperienza motoria e dalla motivazione.

Ma sopratutto ci vuole un insegnamento metodico didattico professionale e ben strutturato.

Verde - Prinicipianti

Curva Spazzaneve

Competenze
adeguamento al pendio, fermanta improvvisa, schivare un ostacolo, controllo dell'esecuzione e dalla velocità della curva a spazzaneve, accelerazione e decelerazione, alzarsi

presupposti per il gruppo BLU = competenze del gruppo verde

Blu - dallo spazzaneve al parallelismo

curva a sci paralleli, curva trucco, curva blu

presupposti per il gruppo ROSSO 1 = parallelismo

Rosso 1 - curva del serpente

Centralità, stabilità del busto, compensazione, torsione degli arti inferiori

Presupposti per il gruppo ROSSO 2 = Curve con sci paralleli senza l'appoggio del bastoncino, in posizione centrale e con stabilità del busto

Rosso 2 - curva rossa

Angolazione, l'appoggio del bastoncino

Presupposti per il gruppo NERO = Curve con sci paralleli e appoggio del bastoncino, angolazione attiva, corretta distribuzione del movimento (ritmo) e centralità

Nero - Curve condotte con appoggio del Bastoncino

Centralità dinamica, stabilità, posizione degli sci paralleli, distribuzione del peso , presa di spigolo accentuata, differenti posizioni inclinate, cambio in avanti, angolazione dinamica.

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